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错误减肥法让你更胖

作者:【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,赵育民,关芊蔚

简介: 为什么不能像其他普通人一样减重?像其他很多人一样,我也为自己的过胖纠结不已。事实上我尝试过以及失败过的减肥次数已经数不胜数。我知道有一些减肥方法确实有用,而且甚至很有用,因为我看到了其他人的好的结果。然而我却变成了那些永远无法减肥成功的人之一。在挫折中,我决定将这些失败尝试带给我的感受和烦恼诉诸笔端,将他们记录下来。然后有一天,我写下的某些东西突然震惊了我。我发现,我一直在不断重复一些普遍的错误,而且我甚至一直都没有注意到。难怪我一直很难减肥成功以及保持健康体重。就像亨利·福特说过的:“如果你总是做那些你一直在做的事,那么你能得到的也将只是那些你一直得到的东西。”就我而言,得到的一直是失败。解决方法:一个曾经的过重者为你揭露40个隐藏的减肥错误。罗列在本书中的这40个减肥错误都已经在我个人的减肥历程中被证实。在每一章内容中,首先会解释一下我所犯的这个错误到底是什么,然后会告诉你们解决问题的方法。换句话说,我很幸运,通过记录减肥失败发现了这些问题。如果一开始不知道问题出在哪,我们根本不可能找到解决方法。但是幸运如我,以及处于类似情况的我的读者,找到了行之有效的方法来纠正这些错误,然后我的减肥目标飞速达成。通过简单但极为有效的策略纠正减肥中的错误。在我的书中,你会学到如何将你的减肥失败经历变成成功。采用那些章节中揭露出的行之有效的方法,你将顺利达成减重目标。 ...

不候款款

作者:谢阿娇

简介: 预收《藏姝》求收藏!十一点左右更新,日更到结束~预收文:《藏姝》[半养成白切黑小病娇x美艳娇气小撩精]本文文案:身处吃瓜第一线的林款款万没想到有一天吃瓜能吃到自己身上。闺蜜相亲对象的好兄弟竟然是自己高中同学谢淮宴,只是当初那个懒散桀骜少年现在变成了狂拽酷炫的霸总。本着写手的职业道德林款款为了贴近小说,问出了那个困扰她多年的问题:“霸总的车会不会有挡板?”林款款盯着那双昳丽妖冶的桃花眼想要从中看出扇形图。而对面身为霸总的谢淮宴冷笑一声:“你写的小作文我还一直留着。”【小剧场1】谢淮宴对于林款款爱吃瓜的爱好一直嗤之以鼻,林款款多次想要将他策反失败。却发现表面高岭之花的谢总竟然在背地暗戳戳吃瓜。并且,几个霸总还有一个名叫“天凉王破霸总群”的微信群,每日分享豪门恩怨。【小剧场2】当谢淮宴带着林款款回老宅时,林款款看着西装革履的老管家,有感而发,暗戳戳的对着谢淮宴说:“此情此景,管家不该说一句,好久没见少爷笑了?或者,这还是第一次见少爷带女人回来。”管家:“……”这辈子都没这么无语过。 【小剧场3】谢淮宴一双桃花眼生得好,妩媚多情,林款款盯着他看了半天问道:“我怎么觉得你看狗都含情脉脉的?跟看老情人一样。”傻白甜x嘴毒口是心非死别扭*1v1双洁,甜爽文排雷:有部分耽美情节,介意的宝宝勿入 预收文案:  《藏姝》    【半养成白切黑小病娇x美艳娇气小撩精】  女主篇:  孟观府中养了许多面首,个个美艳绝伦,可眉眼唇鼻单单拎出来,却又像极了战死的小将军。  外敌入京后,一番风云变化无穷,盛京繁华而颓靡,新帝便是个荒唐无度的,许多贵妃夫人纳入后宫,孟观的母亲便是其中之一。 最可恨的是,并非新帝强掳,而是她父亲亲手送进宫的。  孟观恨,却又没有办法,整日沉迷酒色之中。  一朝醉酒色乱情迷,小侯爷竟成她裙下之臣。  朦胧之间,那个漂亮的叫人移不开眼的少年沉着脸在她耳边恶狠狠道:“姐姐,好久不见。”    男主篇:慕昭是被孟观捡回来的,彼时不过四五岁,被人牙子牵在街上要卖到小倌馆去。少年五官俊美,一双狭长的凤眸清澈见底,披散着头发,比小姑娘还要好看。那张漂亮的脸,叫孟观看直了眼,斥重金将他赎了回来。孟观将他当弟弟养了几年,却在某一天被他逃了,再回来时,养不熟的白眼狼摇身一变竟成了位高权重的小侯爷。曾经的姐姐一心喜欢小将军,让他很是焦灼,如今姐姐好养面首。慕昭想,姐姐喜欢漂亮的人,故而养了许多面首,那些面首却没有一个比得上他。姐姐总喜欢看别人,他想,不如将姐姐藏起来,只能看他一个。    小剧场:  新帝想将她封为公主远嫁蛮荒和亲,孟观好美恶丑,蛮荒来的三皇子粗犷野蛮,她实在喜欢不上。  本想着自荐枕席寻求权臣之助,却不想,早已被人偷梁换柱,帐中之人竟是那个口口声声唤她姐姐的慕昭。  少年眉眼低垂,在她颈边轻声道:“姐姐是我的,便是要嫁也只能嫁与我一人。”  其他宵想姐姐的,死掉便好了。ps:1.男主有点小病娇,总想着把女主藏起来2.双洁(女主养面首就是单纯为了怀恋)隔壁古言《曾经调戏过的小美人和我先婚后爱》甜宠加轻权谋宅斗(不定期更新) ...